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  • 44사이즈도전!!
  • 초보2016.01.25 18:2749 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 542kcal, 운동 551kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 172kcal (31.73%)
[후레쉬서브/GS25] 커플주먹밥매콤참치&순창고추장볶음 172kcal

점심식사 : 134kcal (24.72%)
찐고구마 96kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 38kcal

저녁식사 : 236kcal (43.54%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 67kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 105kcal
찐고구마 64kcal

운동 : 551kcal
130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
하늘자전거 180kcal
스트레칭 20kcal

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