- 44사이즈도전!!
- 초보2016.01.19 19:0644 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 749kcal, 운동 40kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 199kcal (26.57%)
| 사과 | 71kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
점심식사 : 307kcal (40.99%)
| 데이즈 유부 | 130kcal |
| 두부 | 177kcal |
저녁식사 : 243kcal (32.44%)
| 계란 흰자 | 12kcal |
| 계란 노른자 | 41kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 | 90kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 | 100kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
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