- 너나들이사랑
- 초보2018.04.22 02:39117 조회0 좋아요
체험단 신청합니다
도저히 안 빠지는 3키로
운동은 똑같이 하는데 식단조절이 이루어지지
않아서인지 좀 빠졌는가 하면 또 다시 늘어나리라는 체중
딱 3키로만 빠지게 도와주세요
샐러드 먹으면서 식단조절 성공하고 싶어요
하루 운동량
아침 수영 1시간
만보걷기 매일 성공
근력운동 30분
틈새운동 틈틈히
이래도 몸무게는 들쑥날쑥이네요
도와주세요
운동은 똑같이 하는데 식단조절이 이루어지지
않아서인지 좀 빠졌는가 하면 또 다시 늘어나리라는 체중
딱 3키로만 빠지게 도와주세요
샐러드 먹으면서 식단조절 성공하고 싶어요
하루 운동량
아침 수영 1시간
만보걷기 매일 성공
근력운동 30분
틈새운동 틈틈히
이래도 몸무게는 들쑥날쑥이네요
도와주세요
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