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  • 쭁이어터
  • 초보2018.04.24 19:55209 조회0 좋아요
Q.체지방률 36퍼 도와주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방률이 36퍼인데 무슨 운동이 체지방 감량하는 데 효과적일까요?

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다신
  • 아이궁
  • 04.24 20:50
  • 유산소운동 하시면 되요 런닝 싸이클 줄넘기 수영 등등
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