view-top
똥새
입문
2016.01.26 06:24
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 25일 (음식 381kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 202kcal (53.02%)
잡곡밥
119kcal
돈육김치찌개
83kcal
저녁식사 : 159kcal (41.73%)
쉐이크
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
47kcal
[뉴트리라이트]바디키 카페오레맛
112kcal
간식 : 20kcal (5.25%)
[참토식품] 양파즙
20kcal
운동 : 200kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
프사/닉네임 영역
똥새
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2주 3kg감량후 폭식, 그리고 재도전
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 25일 (음식 1832kcal)
0
72
살빼돼지얏
01월 25일 (음식 729kcal)
0
80
정필박굿
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동