view-top
  • 옥쨔응
  • 초보2018.04.30 18:26131 조회0 좋아요
Q.다이어트식단 바나나
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점심저녁으로 바나나반개랑 저지방우유 갈아서먹는데
다이어트식단으로 바나나괜찮은건가요ㅜㅠ
많은분들이 다이어트 하실때 바나나 피하시는것같더라구요

프사/닉네임 영역
  • 옥쨔응
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침운동 전 식사
4 124 와이어샤크
등쪽 운동 질문이요.
1 66 Maya0401

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 04.30 20:47
  • 바나나를 피하는 이유는 당이 많기때문이예요! 하지만 뭐든 많이먹으면 안좋은거지 적당히드시면 괜찮아요!반개만 드신다고했으니까 괜찮으세요😁
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.30 20:57
  • 바나나 뿐만 아니라 과일 자체가 탄수화물군인데다 당이 높아 다이어트에 큰 도움 안됩니다
    굳이 드신 다면 움직임이 활발한 오전이 낫습니다
    다이어트시 혈당 많이 안올리려고 밥은 현미밥 먹으면서 혈당 치솟는 과일 로 식사를 하는게 모순입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동