다이어트

Q.간단하게 먹을슈 잇는 야채 뭐가있을까요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

야채를 먹어야 하긴 하는데 농약 많이쳐서 씻어먹기 번거로운 야채도 많고 간단히 먹을게 없네요ㅎㅎ지금은 브로콜리 구워먹는거 맛있어서 먹고있는데 간단하고 맛잇게먹을수 잇은 야채 있으면 추천해주세여ㅎㅎ

공감 0

*161cm37kg*
05.02 18:41
오이를 쌈장에 찍어먹어도 맛있구요 새송이버섯(야채는 아닌 것 같지만ㅋㅋ;칼로리 낮고 몸에 좋고 포만감 있죠-~)참기름+소금에 찍어먹는 것도 좋아요 머리 부위부터 손으로 쭉쭉 찢어서 먹으면 간단하구요(사실 날 것으로 먹기엔 생소한 음식같아서 약간 입맛을 길들여야 자주 먹을 수 있다고 생각해요)이것도 야채는 아닌데(죄송해요 하지만 너무 좋아서 추천드리고 싶은..!)키위 추천해요 하루 2개정도 웬만한 야채나 샐러드보다 몸에 더 좋다고 생각합니다 변비 예방에도 탁월~ 씻고 반 갈라서 티스푼으로 떠 먹기만 하면 되지요(껍질 안쪽에 식이섬유가 많으니 최대한 긁어 먹는게 좋아요)
답글쓰기