view-top
DDD52
초보
2018.05.02 23:12
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
종아리 알은 어떻게 해야할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후 스트레칭/ 폼롤러로 마사지 하고
틈틈히 스트레칭 하고 있는데 종아리 알이 점점 심해지네요ㅠㅠ
조금이라도 덜 생기게 하는 방법은 없을까요ㅠ
프사/닉네임 영역
DDD52
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극배경
· 한달 다이어트 도전
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
잘하고있는거 맞겠주ㅜ..
3
109
다에dp
근육량을 늘리려면 어떻게해야할까요ㅜ
2
103
꾸기러브
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동