다이어트

Q.종아리 알은 어떻게 해야할까요

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운동후 스트레칭/ 폼롤러로 마사지 하고
틈틈히 스트레칭 하고 있는데 종아리 알이 점점 심해지네요ㅠㅠ
조금이라도 덜 생기게 하는 방법은 없을까요ㅠ

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