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뱃살가라아
초보
2018.05.03 15:30
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체중변화 (인바디)
2017.08 -> 2018.05
체중 유지하다 뱃살 빼려고 한달전부터 식단조절중이고
3~4키로 가량 뺐습니다. 아직 진행중이구요..
7월까지 여기서 -3kg, 복부지방률0.7X 계획중입니다.
다음엔 몸 비포 에프터로 돌아오는 그날까지 ㅋㅋ
다이어트 열심히 하세요~
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· 수성못 러닝하는 다이어터
· 05월 13일 (음식 1547kcal, 운동 845kcal)
· 05월 11일 (음식 1896kcal, 운동 982kcal)
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운영자
다신지킴이
05.03 15:31
안녕하세요. 다신 관리자에요~
비포&애프터 게시판은 다양한 다이어트 후기 내용 및 몸바디 사진을 통해 회원님들간에 자극 및 공유를 만드는 메뉴로써 비포&애프터 사진 및 후기내용으로 구성되어 있는 게시판 입니다.
게시글은 메뉴 이동될 예정이오니 이점 이용에 참고 부탁드려요~
감사합니다.^^
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