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엉클램
정석
2014.10.06 12:34
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Q.
끼니때마다 두부를 먹는데 고민이 있습니다 다이어터 여러분 도와주세요
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제 아침이 현미밥 두부 반모 닭가슴살 100g 야채 샐러드인데
샐러드는 드레싱이라도 쳐져있지
두부는 그냥 생걸로 계속 먹기가 약간 역겹네요
먼가 장같은거나 양념이 될만한걸 추천받고 싶은대
뭐가 제일 다이어트 할 때 좋을까요?
물론 생걸로 먹는게 제일 좋다는건 알지만...ㅜㅜ
그래두 추천해주세요!
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정석
gogo48
10.11 09:14
바나나랑 우유 꿀 넣고 갈아서 쉐이크만들어 드셔보세요!!
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정석
뽀라미미밍
10.10 11:38
전살짝후라이팬에구워요 기름없이-
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정석
qpqpqp
10.09 00:45
0칼로리 드래싱도 많이 나왔고 올리브오일이랑 발사믹식초 섞어 드셔보세요
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정석
치솔임
10.06 22:02
김치씻어서 같이드셔보세요 대신 조금만 드세요
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지존
이루자아자
10.06 22:01
아 김싸먹어요 아주먹을만합니다
아님 두부 살짝구워서 깍둑모양으로 굽고
샐러드에 같이 버무려먹어보세요
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초보
마늘ㅎ
10.06 21:04
오리엔탈 뿌려먹으면 맛있어요!
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정석
체중유지자
10.06 20:33
완투
저도 두부사랑 ㅋㅋㅋ근데남자는 콩너무많이먹으면 안된데용 ㅠㅜ식물성단백질이라...ㅠㅜ
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정석
밀가루덕후★
10.06 17:18
마트에서 파는 그런거 말구
트럭에서 두부만들어 파시는 분들이나
시장에서 직접만든 손두부는 정말
생으로 먹어도 담백하고 고소하고
너무 맛나요♥♥♥
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다신
미친개
10.06 14:04
두부끼니마다 먹지말고 한끼 빼세요^^
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정석
트리플에이비
10.06 13:53
아무것도 없이 생두부는 ㅠㅠ 아!! 시장가서 이제 막 나온 따끈한 두부는 생으로 먹어도 맛있더라구요^^
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