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  • 다솔요정
  • 입문2018.05.09 20:21153 조회0 좋아요
Q.계단오르기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 계단오르기 두칸씩 80~100정도 하면 살 빠질까요? 물론 식단도 하구요!!! 3일짼데 효과를 모르겠어요ㅠ 힘들긴한데

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댓글 (2)

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입문
  • 다솔요정
  • 05.09 22:04
  • 아니요 층갯수요
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정석
  • 앞뒤앞뒤
  • 05.09 22:02
  • 80~100이 시간(분)인가요? 그정도면 엄청 운동 많이 되실 것 같은데요??
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