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  • 쓔다링
  • 초보2018.05.18 08:07138 조회0 좋아요
Q.폭식 절제..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 회사에 있는 동안은 조금만 먹고 잘 지키는데
퇴근하고 나면 먹는거 절제를 못해요ㅠ
좋은 방법없을까요?

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댓글 (4)

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초보
  • 쓔다링
  • 05.18 10:04
  • 티티리티 오ㅇㅅㅇ 감사합니당!
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초보
  • 티티리티
  • 05.18 09:02
  • 전 뭔가 씹고싶을때 향이강한 무설탕껌 사서 씹고있어요 혹시 시나몬향 좋아하시면 트라이덴트껌 추천이요!!
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초보
  • 쓔다링
  • 05.18 08:52
  • *161cm43kg* 한번 시도해봐야겠네요 감사합니당^^
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정석
  • *161cm37kg*
  • 05.18 08:10
  • 식욕이 돌 때 이를 닦거나 가글을 하시거나..체중계에 올라갔다 내려오는 것도 식욕 억제에 도움되더라구요:)
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