- 옥탑방구양이
- 정석2018.05.18 08:2455 조회0 좋아요
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Q.스쿼트 중량
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슬슬 스쿼트에 중량 달고 싶어서 적응 하려는데
추 안 달은 기본 바벨 있잖아요! 일단 그 바벨로 해도 조금이라도 바벨 스쿼트 효과가 있을까요? 중량 달기 전 연습이 될까용..
추 안 달은 기본 바벨 있잖아요! 일단 그 바벨로 해도 조금이라도 바벨 스쿼트 효과가 있을까요? 중량 달기 전 연습이 될까용..
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