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날씬탱되자
초보
2018.05.27 21:17
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Q.
하루1000칼로리먹으면
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살빠지나여다음날???!!
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날씬탱되자
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· 진짜 속상하네요
· 05월 27일 (음식 1345kcal, 운동 30kcal)
· 식단조절 안했더니 후퇴했어요 ......
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아 25일만에 고추장 먹었더니 배가쓰려요ㅠㅠㅠ
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현진아가씨
홈 필라테스 노하우 좀 알려주세요
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42kg까지!
2014.07.28 배너 추가
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정석
복손96
05.27 22:02
천칼로리 정도로 바로 다음날 드라마틱한 효과를 바라긴 힘들죠.. 그리고 몸무게와 별개로 몸매 변화 자체가 다이어트 2~3주차 부터 나타나기 시작하기 때문에 장기적으로 하시길 추천드려요~ 절식은 오래 끌어봤자 근육만 빠지니까요! 경험입니다ㅜㅜ 한 때 잘못된 다이어트로 근육이 거의 10키로나 빠졌었어요ㅠㅍ
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초보
날씬탱되자
05.28 14:27
헐...감사합니다!!!
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지존
1차컷팅끝남
05.27 22:44
하루 천칼로리 먹다가 건강 다 망가지고 치료비만 깨먹고 식사량 올려서 1300-1400이상 먹는데 빠지는 속도 똑같습니다.
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