view-top
흰스키니입을거야
정석
2018.06.05 11:59
3,526 조회
5 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동 한달차 -5kg 비포애프터
눈바디 비교엔 23일차라고 되어 있지만 사실 다이어트는 한달차예요.
첫주엔 안찍어서 사진은 3주만의 비교구요.
몸무게로는 5키로 빠졌어요.
식단+운동 했는데 사실 식단은 안 지킨 적이 너무 많아서ㅠㅠ
바지 사이즈가 반사이즈정도는 줄은 것 같은데
빨리 2n사이즈로 내려가고 싶네요ㅠㅠ
+상의는 같은 옷인데, 그래도 조금은 차이가 나는 것 같지 않나요?
프사/닉네임 영역
흰스키니입을거야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 잘록한 허리는 타고나야 하나요?
· 유산소성으로 웨이트를 하려고 하는데요.
· 줄넘기 추천좀 부탁드려요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
다이어트 85일차
15
2434
11자복근나에게로
+2
30일 플랭크도전!
4
1327
한번만!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (18)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
11
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
3
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
못댕이
06.12 07:08
와 뱃살이 확티나게 빠졌는데요~^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
yjys17
06.08 11:15
대단해요👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
필살깍기
06.08 10:37
빼기 가장 어렵다는 뱃살이 확줄었네요.
화이팅 하세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
youngsu****
06.08 09:03
홧팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살을빼쟈앗
06.07 23:40
차이 많이나요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이대론못살아
06.07 15:36
대단해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
정날씬2
06.07 10:55
완전 차이나요!!! 화이팅입니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
강e니
06.07 10:36
뱃살이 많이 빠져서 라인자체가 달라졌어요 이뻐요 원하는 목표에 도달할때까지 화이팅 힙니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
독존장희빈
06.07 00:03
뱃살이 굉장히 빠졋네요 같이 힘내요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
둥뚱
06.06 22:08
ㅠㅠ 차이나요!! 부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동