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  • 소연강
  • 입문2016.01.27 23:0222 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

560/ 844

0/ 140

성공
(144)

아침식사 : 140kcal (25.00%)
곡물쉐이크 140kcal

점심식사 : 205kcal (36.61%)
검은콩 삶은것 126kcal
삶은 계란 79kcal

저녁식사 : 100kcal (17.86%)
찰밥 61kcal
두부 27kcal
배추김치 2kcal
참치김치찌개 10kcal

간식 : 115kcal (20.54%)
아몬드 28kcal
절편 48kcal
[잔다리]하루한줌 볶음콩 39kcal

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