다이어트

피부탄력을 다시찾으려면?

아무래도 다이어트 경험상 잘못하면 살은 빠지지만 피부탄력을 떨어져서 주름이 생기는거 같습니다

비율은 잘 모르겠지만 유산소운동이랑 무산소운동을 병행해서 하는게 필수인듯합니다
그 황금비율을 찾으신분 알려주세요

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2014.07.28 배너 추가

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