- CH1990
- 초보2018.06.11 17:0543 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1038kcal, 운동 31kcal)
- 음식
- 운동
1038/ 1669
31/ 278
성공
(384)
아침식사 : 350kcal (33.72%)
| 호밀빵 | 264kcal |
| 블루베리 냉동 | 51kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 35kcal |
점심식사 : 512kcal (49.33%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 100kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) | 176kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 삶은 계란 | 160kcal |
| [소와나무] 1987 체다치즈 클래식 | 50kcal |
오후 간식 : 88kcal (8.48%)
| 바나나 | 88kcal |
저녁식사 : 88kcal (8.48%)
| 바나나 | 88kcal |
운동 : 31kcal
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
0
63
