view-top
55 가자
정석
2018.06.12 08:58
103 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다크 초콜릿
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 단것을 싫어하는데 야간 어지러울때. 90%정도 되는 다크초콜릿 을 먹으면 좋더라구요. 근데 이게 습관이 되서. 오전 2조각 점심 먹고 1조각 오후에 심심하믄 또 한조각정도 먹습니다. 총 40g정도 되네요. 먹어도 되는지 아님 절제 해야 할까요. 평소 식단은 야채위주로. 요새 월남쌈 에 푹 ~~ 빠져 있습니다
프사/닉네임 영역
55 가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스쿼트 궁금
· 12월31일까지 5kg 빼기
· 일요일 지금시간부터 다이어트 시작~~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 후 체중ㅠㅠㅠㅠ
5
151
1281217
몸무게 정체기
0
108
wlfl****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
건강탄력
06.12 10:08
크게 문제될 것 같진 않습니다. 그 마저도 제한한다면 스트레스 받아서 폭식.야식으로 이어질 가능성이 높습니다.😀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동