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  • 쮸오리
  • 초보2018.06.13 09:00282 조회1 좋아요
식단관리D+2(20180613)
아침:양상추샐러드,구운계란1,찐고구마50g,견과류,과콰몰리
점심:구운계란1,산딸기,단백질+식이섬유물,식품(오메가3,비타민c,칼슘)
저녁(PM5:30-6:30):샌드위치1/2,연어+아보카도샐러드1/2,블루문200ml

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댓글 (2)

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초보
  • 쮸오리
  • 06.14 19:07
  • 마리앤마요 폭식을 넘 많이해서 식판샀는데 엄지척-이네요:)
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공감 0 신고 0
정석
  • 마리앤마요
  • 06.14 02:04
  • 식판을 사고싶어지네요 ㅎ 너무 골고루 맛있어 보여요
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