- 보끔면
- 초보2018.06.13 12:22114 조회0 좋아요
Q.공복 유산소?
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공복유산소가 좋대서 한 2주정도 하고있었는데
헬스장 트레이너쌤이 그렇게 밥 안먹고 하면 근육도 빠지고 요요온다고 하셔서요ㅜㅜㅜ
어떤식으로 해야할까요?ㅜㅜ
헬스장 트레이너쌤이 그렇게 밥 안먹고 하면 근육도 빠지고 요요온다고 하셔서요ㅜㅜㅜ
어떤식으로 해야할까요?ㅜㅜ
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