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  • 송힌
  • 입문2016.01.27 10:59330 조회0 좋아요
Q.헬스장에서 무조건 PT를 추천해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


두번 무료였는데 첫 날은 생리중이라 간단한 스트레칭같은거 알려주셨고 둘째날은 운동기구나 혼자서도 할 수 있는 그런걸 가르쳐 주시는줄 알았는데 심박수를 높이는 그런걸 하더라구요ㅜㅜ
저 그날 목구멍에서 피비릿내 올라오고 난리도 아니었어요ㅜㅜ1세트하고 공복이었는데도 목에 건더기 올라올거 같고 그랬지만 하라니까 꾸역꾸역 다 하긴했는데..

이 정도 해야 운동이 된다는 표현이 되는건가 싶더라구요ㅜ
혼자 목이랑 머리랑 아파서 이건 돈이 있어도 못하겠다 싶었는데 지난번부터 계속 피티를 권유해 주셨고 이 날도 해야된다고 하셨어요
백만원이 넘는 돈이 쓰기가 쉬운것도 아니라서 피티 권유해주시는걸 거절했는데
그럼 살 못뺀다구 안빠진다구 그러시는거에요
독하게 피티받으면 더 건강하고 예쁘게 빠지겠지만 모두가 같은 사정인건 아닌데 조금 상처가 되더라구요ㅜ
심지어 신랑 트레이너 선생님도 신랑한테 권유하기전에 저 등록했냐구 물어봤다고 하더라구요...

진정 피티가 없인 뺄 수 없는 것인지ㅜ...

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  • 송힌
  • 01.27 13:12
  • 영현성공 네 감사합니다~!
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 01.27 13:11
  • 목이랑 머리 아프다 해서 뒷목 당기는줄 알았어요. 자세가 잘못일때 그래서 살빼려면 심박수 높여야 되는게 맞긴한데.. 사람마다 상담하고 해야 되는데 그리고 pt가 영업이니 권유하는 것은 당연한거고 pt 권유 거부하세요. 부담된다고 하고 싶을 때 말하겠고
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입문
  • 송힌
  • 01.27 13:05
  • 영현성공 아.. 목구멍이 아픈것도 자세때문인가요~?! 이날 한 운동이 보통하시는 근육운동이 아니라 심폐 운동이었거든요ㅜㅜ 피티도 여유되면 도전해봐야겠네요ㅎㅎ
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 01.27 13:03
  • 송힌 목이아픈것은 자세가 바르지 않은 것이고 그런 자세는 1대1로 붙어 지속적으로 가릍치거 점검해줘야 하더라구요. 살은 pt 안해도 ㅁ빠지는데. 바른 자세 이쁜 몸매 건강은 pt 추천이요. 남자 몸하고 여자 몸하고 근육이 달라서 남자 근육처럼 여자 근육운동하면 미워요. 코어 쪽 근육운동만 하세요
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입문
  • 송힌
  • 01.27 13:00
  • 영현성공 무슨 대회 출신이시라는데ㅜㅜ 무조건 혼자서는 못 뺀다고만 하시니까 왠지 더 믿음이 안가고 그랬어요ㅜㅜ
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 01.27 12:53
  • Pt.. 추천이요. 근데 잘 알려 주는 사람이어여야지 근육 밉게 붙으면.... 으으..
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