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  • 이장님네
  • 입문2018.06.14 09:2757 조회0 좋아요
Q.미친 식욕
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오후4시만 되면 먹고 싶은 욕구가 넘쳐요
일하는 중에 머먹고싶다 이거 먹고싶다 계속 생각나고
군침돌고.....그래도 4~5시전까지는 견딜만한데
퇴근시간만 돌아오면 나도 모르게 메뉴판을 보고있다는...

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  • 이장님네
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분홍이 초록이 vs 미누
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다이어트식단 막막하네요 ㅠㅠ
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다신
  • 부디다신
  • 06.14 11:14
  • 하루세끼 외에도 간식시간을 식단에 구성 해 주세요.
    점심식사와 저녁식사 간의 텀이 긴편이라
    3시반쯤 간식 넣어주면 도움됩니다!
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