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꿀벌앵
초보
2018.06.16 13:57
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운동안하고 단백질식단해도되나 모르겠어요
시험기간이라 운동할 짬이 안나네요 ㅜㅜ
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꿀벌앵
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한달목표 -10kg
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꿀벌앵
요새ㅋㅋㅋ너무 운동을 안해서 걱정이에요
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서예오닝
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정석
초코아기곰
06.19 16:27
자기전 하루 10분이라도 홈트레이닝 보면서 해보세요ㅎㅎ 단백질 위주식단을 늘상 습관화가 좋은것같아요
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