- 비안79
- 정석2018.06.17 20:55151 조회0 좋아요
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Q.이정도는 몇칼로리 일까여?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이날은 특식으로 ㅋㅋ 우겹과 함께 먹었구요
보통은 저 밥량에 두부를 같이 해서 쌈사먹어요 반찬은 그날그날 집에 있는 나물, ㅇㅑ채볶음거 같이 먹구요
근데... 지독히도 살이 안빠지는거 같아요 2주는 되어가는데 1킬로도 안빠지네여...
허벅지랑 팔뚝도 그래로구요... 레베카 상,하체운동,복근(16분)에 레베카 전신운동 (9분) 3세트 강하나스트레칭 이렇게 해서 1시반운동도 하고 있어여... 3월부터 해서 4킬로 뺀상태긴 한데... 정말 이렇게 안빠지니 힘이 쭉 빠져요..
보통은 저 밥량에 두부를 같이 해서 쌈사먹어요 반찬은 그날그날 집에 있는 나물, ㅇㅑ채볶음거 같이 먹구요
근데... 지독히도 살이 안빠지는거 같아요 2주는 되어가는데 1킬로도 안빠지네여...
허벅지랑 팔뚝도 그래로구요... 레베카 상,하체운동,복근(16분)에 레베카 전신운동 (9분) 3세트 강하나스트레칭 이렇게 해서 1시반운동도 하고 있어여... 3월부터 해서 4킬로 뺀상태긴 한데... 정말 이렇게 안빠지니 힘이 쭉 빠져요..
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