다이어트

[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료❤

😎운동😎
수영:자유수영 50m 20바퀴
땅끄 걸으면서 살빼는 홈트 2번
땅끄 팔뚝살 1번
땅끄 승마살 1번
땅끄 승모근 2번
다신11기 탄탄반 운동 6일차
1시간20분 홈트운동

낮과 밤으로 노력한 너는 이제 빛날 차례다

글귀..너무 좋지않나요😚 우리 함께 빛나봐요
오늘 다행히 별탈없이 무난하게 하루가 흘러갔어요 조금 일찍 집에와져서 여유롭게 일기도 남기고
좋네용😚❤ 내일도 힘내봅시다!!

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죽거나살거나
06.24 11:52
58목표! 좋은말을 보고 저도 힐링하는데 다른분들도 힐링이 되시라고 늘 올려요😚 저도 처음부터 홈트 많이못했어요🤣 앉아서하는2~3가지만 하다가 1개 추가해보고 또 좀괜찮은거 같아서 1개 추가하다보니 가능하네요😎 화이팅!!❤
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58목표!
06.24 02:09
항상 좋은 글귀에 의지 충전하고갑니다~ㅎㅎ! 오늘도 정말 운동많이하셨네요! 전 마일리사일런스랑 미션운동하고나면 힘들어서 땅끄부부 다리운동 저장해놓고 못하고있네요 ㅠ.ㅠ
다음주부터는 조금 늘려봐야겠어요! 다음주 화팅!!
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