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  • 자기관리99lb
  • 다신2018.06.24 21:4279 조회0 좋아요
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[다신 11기 필수 미션] 7일차 등록 완료

알감자 한박스를 받아서 점심 저녁 찐감자 먹었어요
저녁에 찐감자 버터에...구워먹었네요
오전에 스터디 하고 점심 먹고 대학로 구경하다가 헬스장이 일찍 닫아서 집에 와서 반신욕했어요ㅎ
운동은 마일리 사일러스 복근랑 도전30일 체지방 줄이기만 했습니다~ 저는 헬스장에 가야 운동을 하는 것 같네요

일욜은 식단만 얼른 올려요 월요일에 뵙겠습니다❤️

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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.25 09:18
  • 이번주도 화이팅하세요~~!!
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다신
  • 통통요미
  • 06.24 22:00
  • 우와우왕 점심 완전 건강식인데 맛있어보여욤👍👍👍저두 조망간만들어 먹어야겠어용ㅎ 담주도 홧팅입니당😍
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다신
  • 자기관리99lb
  • 06.24 21:50
  • 됃히그만 아침메뉴에 집에 있는 케일+닭가슴살을 삶아서 넣었어요ㅎ 베지도 맛있고 단백질 좀 먹으려고요ㅎ
    네!! 다음주부터 새롭게 다시 시작해보겠습니다
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지존
  • 됃히그만
  • 06.24 21:48
  • 크으 서브웨이 베지만 생각했는데 저것도 맛있을 것 같아요😍우리 다음주도 힘내요!! 수고하셨습니다👍
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