view-top
핑꾸
정석
2018.06.30 14:07
157 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
팔뚝살은 운동만이 답?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔뚝살은 팔뚝 운동을 해야만 빠지나요??
프사/닉네임 영역
핑꾸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단안하고 운동만??
· 고구마 에어프라이어gi
· 다이어트 식단 체크 부탁드려요:)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다리살.,
0
57
민쥬n
댄스 유산소 운동
0
71
양우뱃사공
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
힘없는근육맨
06.30 16:33
저도 운동하니 말랑말랑한 팔뚝살 빠지고 근육이 올라옵니다. 이두와 삼두운동하거든요. 인바디를 재도 팔의 지방이 많음에서 적정으로 빠지네요.힘내시길
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
kkimi
06.30 19:19
팔뚝은 진짜 운동이 답인거 같아요,,
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이미등록됐대
06.30 15:23
아가씨때 167에 51키로 나갈때도 나시 거의 못입고 다녔어요 두꺼워서ㅠ
요새 이소라꺼 팔운동하니까 라인이 좀 잡히는것같아요 확실히 효과있는것같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동