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  • 오십오십오십
  • 입문2018.07.03 02:0256 조회0 좋아요
Q.한달에 10키로 빼고싶어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게해야 빠질까요ㅠㅠ

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  • 오십오십오십
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다신
  • 49쩜9
  • 07.03 22:20
  • 단기 감량은 일단 무조건 식이 70~80프로 운동 20~30프로인 것 같아요.
    다른 다이어터 분들 식단&레시피 참고하셔서 식단 짜보시거나, 다이어트 도시락 사시거나요~~
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