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  • DIETER*GIRI*
  • 정석2018.07.09 13:2365 조회0 좋아요
🖌2018.07.08🖌

  • 음식
  • 운동

1945/ 1847

0/ 307

실패
(405)

아침식사 : 303kcal (15.58%)

식빵 111kcal
계란프라이 89kcal
토마토케첩 23kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 깔끔한 저지방 180ml 80kcal

점심식사 : 347kcal (17.84%)
쌀밥 147kcal
감자어묵볶음 93kcal
54kcal
시래기국 53kcal

오후 간식 : 250kcal (12.85%)
[롯데] 빠다코코낫 250kcal

저녁식사 : 1,014kcal (52.13%)
쌀밥 310kcal
소고기무국 192kcal
닭백숙 131kcal
두부부침 55kcal
멸치고추볶음 41kcal
잡채 285kcal

야식 : 31kcal (1.59%)
수박 31kcal

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