- 퍼플캣
- 초보2016.01.28 10:48288 조회0 좋아요
Q.GM 다이어트 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터 시작해서 현재시간 고작 오전 10시반 ㅜㅜ
아침에 사과 한개 조금 모자라게 먹고
옆에 귤을 놓고 간식처럼 먹으려고 해요~
워낙 홍차 커피를 좋아해서 배고플 걱정은 안되는데
궁금한게 있어서요~~
1. 정말 양은 상관없이 막 먹어도 되나요?
2. 과일이나 채소 먹을때 구워서 먹어도 되나요? 물론 소금 간이나 기름 없이요~
3. 해보신 분들 가장 힘든게 뭔가요?
알려진대로 8키로를 빼지는 못하더라도 설이 오기전에 앞자리를 바꾸는것이 목표예요~~^^
50대로 진입하면 승전보를 울릴께요. 고수님들의 많은 조언 부탁드려요~
아침에 사과 한개 조금 모자라게 먹고
옆에 귤을 놓고 간식처럼 먹으려고 해요~
워낙 홍차 커피를 좋아해서 배고플 걱정은 안되는데
궁금한게 있어서요~~
1. 정말 양은 상관없이 막 먹어도 되나요?
2. 과일이나 채소 먹을때 구워서 먹어도 되나요? 물론 소금 간이나 기름 없이요~
3. 해보신 분들 가장 힘든게 뭔가요?
알려진대로 8키로를 빼지는 못하더라도 설이 오기전에 앞자리를 바꾸는것이 목표예요~~^^
50대로 진입하면 승전보를 울릴께요. 고수님들의 많은 조언 부탁드려요~
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