- 예뻐질거양s2
- 정석2018.07.16 11:3433 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1597kcal)
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 427kcal (26.74%)
| [커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향 | 12kcal |
| 카라코코 코코넛밀크 | 13kcal |
| [오트밸리] 귀리우유 | 34kcal |
| 치아씨 | 24kcal |
| 마카가루 | 20kcal |
| 현미프로틴 | 35kcal |
| 사과 | 32kcal |
| [올즙] 올바른 양배추즙 | 15kcal |
| 새송이버섯볶음 | 222kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 치커리 | 16kcal |
오전 간식 : 256kcal (16.03%)
| [커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향 | 30kcal |
| 보이차 | 1kcal |
| 구기자 | 32kcal |
| 순대 | 57kcal |
| 찐한 그릭요거트 | 90kcal |
| [오뚜기] 쌀올리고당 | 46kcal |
점심식사 : 315kcal (19.72%)
| 순대 | 57kcal |
| 치커리 | 16kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 대추방울토마토 | 16kcal |
| 새송이버섯볶음 | 222kcal |
오후 간식 : 77kcal (4.82%)
| 참외 | 62kcal |
| 수박 | 15kcal |
저녁식사 : 522kcal (32.69%)
| 순대 | 57kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 | 65kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
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