- 미니모쨩
- 초보2018.07.17 11:0887 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 758kcal, 운동 210kcal)
- 음식
- 운동
758/ 1099
210/ 183
성공
(368)
점심식사 : 223kcal (29.42%)
| 군고구마 | 223kcal |
저녁식사 : 513kcal (67.68%)
| 콩국수 | 513kcal |
야식 : 22kcal (2.90%)
| 토마토 (중간크기) | 22kcal |
운동 : 210kcal
| 스쿼트 홀드 | 1kcal |
| 스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 | 6kcal |
| 스모 스쿼트 사이드 밴드 | 4kcal |
| 플리에 스쿼트 | 4kcal |
| 점프 스쿼트 | 33kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
| 와이드 스쿼트 | 4kcal |
| 보통 걷기 | 145kcal |
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