view-top

  • colata
  • 초보2018.07.18 06:5751 조회1 좋아요
식단? 야식?
단순히 체중으로만 놓고 보자면
하루 소비 칼로리량 보다 많은 칼로리를 섭취하면
체중이늘고 반대로 적으면 줄죠..
언제먹고 무얼먹느냐 보다 자기가 하루에 필요한 칼로리량 보다 많게 혹은 적게 먹느냐가 제일중요해요!
체중을 올리시는분 줄이시는분 모두 건강하게 다욧!!

프사/닉네임 영역

  • colata
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 저너머
  • 07.18 10:04
  • 공감 ㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동