- 나니난다요
- 초보2018.07.22 13:5452 조회0 좋아요
Q.집에서 할 수 있는 스트레칭 추천 해주세요~!!
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제가 체질이 운동을하면 다 근육으로 바뀌는 체질이라 스트레칭으로 살을 빼야될 것 같더라고요 그래서 칼로리 소모도 많으면서 근육도 풀어주는 스트레칭이 필요한 것 같아요 집에서 할 수 있는 효과적인 스트레칭 추천 좀 부탁드려용
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