view-top

  • 데이워커
  • 초보2018.07.23 10:492,806 조회3 좋아요
노동으로 감량했습니다ㅎ

5월 5일 92.2kg에서 74.5kg까지 감량에 약 3개월, 기존의 하던 일을 잠시 쉬고 톱밥공장에서 나무꾼을 했지요.

일단 톱밥생산 과정 자체가 크로스핏과 맞먹는 운동량을 지니고 있는 것 같습니다. 사진에서 보이는 저런 행동을 몇 시간이고 반복한다고 보시면 되겠습니다.

살도 빼고 돈도 벌고, 나름 보람 찬 경험이었습니다ㅎ

프사/닉네임 영역

  • 데이워커
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (21)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 픽구
  • 09.12 00:55
  • 회춘하셨어요! ㅋ
    대학 새내기 같네요
  • 답글쓰기
정석
  • 맘먹
  • 08.10 14:24
  • ㅋㅋㅋㅋ세상엨ㅋㅋㅋ리얼 일석이조 다이어트네욬ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • 까불지마잉
  • 08.06 08:16
  • 더 젊어지셨네요
  • 답글쓰기
정석
  • 이얍얍야
  • 08.03 16:59
  • 와! 멋집니다!
  • 답글쓰기
정석
  • 4545!@!
  • 07.29 22:39
  • 와우..
  • 답글쓰기
정석
  • 뷰리제이
  • 07.26 23:33
  • 오~~~~돈도벌고 살도빼고
    건강해지기까지...최고네요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 운동해라운동해
  • 07.26 22:13
  • 오아...일하면서 헬스했네요 돈도벌고 ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • 탄단지442
  • 07.26 15:02
  • 멋집니다
  • 답글쓰기
지존
  • minhae
  • 07.25 23:25
  • 멋!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 학투
  • 07.25 10:48
  • 와.. 전에는 포스가 멋있는데 이제는 전체적으로 멋있으십니다.^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동