다이어트

초헷
정석2018.07.28 00:24109 조회0 좋아요

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Q.이렇게 먹어도 될까요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

방학이라 2끼만 먹는데 한 끼는 충분히 먹고(밥 위주) 한 끼는 과일로 먹는데 괜찮을까요 과일은 요즘 나오는 과일이구요

초헷
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폭식주의보
07.28 00:37
과일도 은근 당분이 높아서요ㅇㅅㅇ... 수박포도같이 물많은거면 쏘쏘할 것 같은데... 차라리 과일보다는 채소나 단백질위주가 좋지않을까 조심스레 글. 남겨봅니다 ㅎ
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