view-top
하투
초보
2018.07.29 22:28
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동식단 10일차 7/29
다이어트 황금기 시작해서 부담도 적고 컨디션도 좋고 기분 좋다.
내일은 일어나서 바로 헬스장 가서 공복에 인바디 하고 두부먹고 운동해야겠다.
셀룰라이트는 운동으로 안된다는건 나는 아닌가보다 허벅지 엉덩이밑 셀룰라이트가 많이 없어져서, 서있기만 해도 보이던 엉덩이 밑 셀룰라이트가 이제 비틀지 않으면 거의 안보인다.
프사/닉네임 영역
하투
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동식단 16일~17일차 (8/4~8/5)
· 운동식단 15일차 8/3
· 운동식단 2주차 8/2 중간결과
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 29일 (음식 667kcal, 운동 367kcal)
0
30
Wgtt79
포기하지말자, 체중은 숫자일뿐ㅜ (신경쓰임-) 꾸준함이 답이다
0
35
쭈스토리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
꽃포도
03.02 22:45
부럽습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동