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  • Yuju
  • 초보2016.01.29 19:2137 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 984kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

984/ 1161

0/ 193

실패
(15)

아침식사 : 398kcal (40.45%)
홍삼활력 플러스 25kcal
사과 114kcal
쌀밥 149kcal
계란말이 63kcal
갓김치 11kcal
콩나물국 15kcal
닭가슴살 21kcal

점심식사 : 403kcal (40.96%)
[예뻐락] 렌틸콩두부스테이크샐러와 탄두리현미솥밥 365kcal
콩나물무침 28kcal
닭가슴살 10kcal

저녁식사 : 183kcal (18.60%)
하루꽉찬통곡물시리얼 143kcal
[서울우유] 저지방우유 40kcal

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