view-top
  • 히옹47
  • 정석2018.08.08 20:35132 조회0 좋아요
Q.하루에 1000칼로리 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그전에는 최대 600칼로리 였는데.. 하루에 프로틴바 하나 프로틴쉐이크 한잔 마시니 1000칼로리를 넘어서요 ㅠㅠ
주 5일 유산소 주 3일 무산소운동합니다 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 히옹47
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

음식 g재는법
2 76 뺄스리
땅콩버터는 왜 다이어트에 좋은가요 ??
2 280 동근맘

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 히옹47
  • 08.09 12:33
  • 헛 ㅠㅠㅠ 더 먹어야하는 군요 ㅠㅠ
    지금도 식단짜서 먹고 있는중인데 더 추가하면 양이 많아질거 같아요 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 내살좀가져강
  • 08.09 07:04
  • 기초 대사량 만큼 더 드세요
    운동을해서 칼로리 소비하셔도 살빠져요
    600;;; 큰일 나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 하위
  • 08.08 23:29
  • 적어요 더드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동