view-top

  • 쥬닝닝뀨
  • 입문2018.08.10 11:03264 조회0 좋아요
Q.체중은 줄고 있는데 몸이 그대로에요 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 하루도 안빠지고 두시간씩 운동한지 두달째입니다ㅎㅎ
식이도 조절하면서 중간에 치팅데이도 많이 갖으면서..
62kg에서 57kg까지 감량 했는데요,
저번주에 식욕이 폭발해서 일주일 내애 치팅 데이를 가지고..
그래도 운동은 하던데로 꾸준히 했습니다.
하지만 폭식의 결과로 저번 일요일에 59kg까지 찍었는데요
화요일부터 다시 식단과 운동을 빡세게 하고 있는데
55.5kg로 확 줄었습니다..고등학생때 이후로 처음 보는 숫자 ㅋㅋㅋ 근데 특별히 신체사이즈가 줄거나 변화는 없습니다만..
근손실이나 수분손실인걸까요??
몇번이나 재고 눈으로 봐도 55.5kg가 믿기지가 않아서 헬스장 체중계 집 체중계 2개 비교 해봤는데, 체중계 고장도 아니더라구요..ㅋㅋㅋㅋ
체중이 줄어서 기쁘다기보다 어떻게 이렇게 급격히 4일만에
3kg가량이 줄었는지 ㅋㅋㅋ괜히 걱정되는 맘에 글씁니다ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • 쥬닝닝뀨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 융블y
  • 08.10 12:16
  • tjsdnjs6 생리기간에는 체중계 위로 올라가지 마세요ㅠㅠㅜ 진짜 스트레스만 받아요! 생리 끝난 3일 후쯤 재보세요!
  • 답글쓰기
정석
  • tjsdnjs6
  • 08.10 12:06
  • 그렇구나 전 운동시작 12일째인데 엄청 열심히 했는데 살이 안빠져요 지금 생리기간인데 다욧 황금기에는 좀 빠지겠죠
  • 답글쓰기
정석
  • 융블y
  • 08.10 11:07
  • 혹시 여성분이면 호르몬 때문에도 달라져요! 저는 생리 전 후 몸무게 3키로 정도 차이가 나거든요ㅠㅠㅠ 생리 전 몸이 부으면 47 생리 끝나고 황금기엔 43-44 정도 나가거든요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동