- 도캥
- 다신2018.08.10 21:531,337 조회1 좋아요
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다음엔
만보걷기와 2L 물마시기를 30일 동안 하고난 후의 소감은 역시 식단이 중요하구나 이다.
활동량을 늘리기 위해 노력은 했지만 일주일 넘게 생리전증후군 때문인지 평소에는 거들떠보지도 않던 과자를 먹었다. 그래서 약 2키로 정도 감량을 했다가 다시 원상복귀!
다음에는 식단도 노력해서 더 나은 모습으로 후기를 올려야겠다.
활동량을 늘리기 위해 노력은 했지만 일주일 넘게 생리전증후군 때문인지 평소에는 거들떠보지도 않던 과자를 먹었다. 그래서 약 2키로 정도 감량을 했다가 다시 원상복귀!
다음에는 식단도 노력해서 더 나은 모습으로 후기를 올려야겠다.
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