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미친개
다신
2014.10.13 11:23
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홈트레이닝
요즘 홈트 매력에 푹 빠져있는데요
제바디중에 볼곳은 없는데
그나마 그...나마 한곳 엉덩이는
이쁘다고 하시데요? \(^0^*)/
믿거나 말거나... ㅎ
비결은 없고요 그냥 스쿼트.런지.브릿지
꾸준히하고 덤으로 이녀석
케튼벨 스윙하고 있네요
허벅지뒤쪽.둔근.코어 아주
좋고요 요즘 핫한 기구죠^^
태풍이 생각보다 강력하네요
밑에 계신 다신님들 조심
또 조심 하시고
부상조심 건강한 다이어트 하세요
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지존
근육girl
10.13 13:20
미친개
ㅋㅋ기대이하라고하니.더기대되는건??ㅋㅋ
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다신
미친개
10.13 12:56
근육girl
뭘 상상하든 기대이하ㅎㅎ
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다신
미친개
10.13 12:55
cocoa
케튼벨 검색해보세요 여성분들에게 좋은 기구에요^^
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다신
미친개
10.13 12:55
순정씨😘
한주화이팅하세요!
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지존
근육girl
10.13 12:38
엉덩이궁금해요 ~~~
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다신
cocoa
10.13 12:14
홈트=홈트레이닝 인가봐요? 화이팅! 저 소 코뚜레 같은 운동기구 뭔지 처음보는데 신기하네요.
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다신
날쎈차차
10.13 11:24
몸조심하시고 태풍때문에 피해 없으시길 바랄게요~~
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