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  • sykang
  • 초보2018.08.13 21:4433 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 1785kcal, 운동 280kcal)
오늘부터 시작해봅니다!! 이렇게 공개해놓으면 더 열심히 하겟죠......

  • 음식
  • 운동

1785/ 1209

280/ 201

실패
(497)

오전 간식 : 232kcal (13.00%)
사과 130kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 100kcal
[맥심] 모카골드 마일드 블랙 2kcal

점심식사 : 820kcal (45.94%)
[CJ] 함흥비빔냉면 244kcal
[CJ] 프레시안 동치미 냉면육수 30kcal
[CJ] 비비고 왕교자 200kcal
주먹밥 300kcal
바나나 46kcal

오후 간식 : 186kcal (10.42%)
바나나 186kcal

저녁식사 : 547kcal (30.64%)
북어국 190kcal
현미밥 321kcal
단무지무침 36kcal

운동 : 280kcal
방송댄스 280kcal

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