- 살빠자아아아
- 정석2016.01.30 00:1136 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 2643kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2643/ 1408
100/ 234
실패
(1369)
아침식사 : 124kcal (4.69%)
| 사과 | 74kcal |
| 골드키위 | 28kcal |
| 단감 | 22kcal |
점심식사 : 616kcal (23.31%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 두부 | 142kcal |
| 올리브오일 | 40kcal |
| 갓김치 | 40kcal |
| 닭계장 | 271kcal |
저녁식사 : 1,309kcal (49.53%)
| 고르곤졸라피자 | 700kcal |
| 볶음우동 | 500kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
간식 : 594kcal (22.47%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 커널스팝콘 슈퍼믹스 | 524kcal |
운동 : 100kcal
| 여러가지운동 | 100kcal |
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