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  • fitgirl
  • 지존2014.10.13 20:13535 조회0 좋아요
오늘 하루 식단

아침!
그리고 점심은고구마2개

마지막으로 저녁...
자꾸 배고프다 생각하니 너무 배고프네요.....
갈매기살이 엄청 땡기는 저녁입니다.
내일도 힘내자 !!

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댓글 (18)

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댓글리스트

지존
  • fitgirl
  • 10.15 17:34
  • 퍼플파우더 시중에파는거 구입해서 먹고있어요~!! 두부닭가슴살스테이크래요 명칭은 ㅎㅎ
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정석
  • 45!
  • 10.15 14:20
  • 아침에 저 전 같은것은 뭐예요~?
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지존
  • fitgirl
  • 10.15 00:28
  • 막시미노 주로 1100 1200정도먹었네요 근2주간ㅋ ㅋ 저날은배가덜고팠나봐요 ..ㅋㅋ
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지존
  • 막시미노
  • 10.14 23:47
  • 1000kcal이상은 드시는게...
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지존
  • fitgirl
  • 10.14 23:47
  • 타고난근육 네 ! ㅋㅋ두유도먹어요 ㅎㅎ
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지존
  • fitgirl
  • 10.14 23:46
  • 43kg 만들기 조금은 참는게 익숙해졌어요 ㅎㅎ
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초보
  • 다이어!트
  • 10.14 23:37
  • 화이팅!!
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다신
  • nabie98
  • 10.14 03:06
  • 48찍자 ㅎㅎ 성미가 급하시군요. 그래도 트레이너 분까지 도와 주시니 해내시리라 믿어요. 꾸준히 하세요.
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정석
  • Chachacha$
  • 10.13 22:58
  • 추가로 우유나 두유를 넣어보는건 어떨까요?
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정석
  • 상체비만탈출
  • 10.13 22:12
  • 헐 이것만 먹고 어떻게 살아요?
    대단하네용
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