- 밀가루아웃띵
- 초보2018.08.27 00:04101 조회0 좋아요
Q.실내 싸이클
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싸이클 레벨 높이면 발이 무거워지잖아요
헬스장에서 런닝머신이랑 싸이클 하는데 다리 전체에 근육이 붙어요
싸이클은 유산소 운동 아닌가요? 그리고 근력운동은 안 해도 될까요?
헬스장에서 런닝머신이랑 싸이클 하는데 다리 전체에 근육이 붙어요
싸이클은 유산소 운동 아닌가요? 그리고 근력운동은 안 해도 될까요?
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