view-top
뵤람
초보
2018.08.28 09:28
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청해요!!! 물2L도전이랑 병행할께요!!
최근 1년간 회사 이직으로 인해 급 살아 10kg이상 쪄서
너무 스트레스에요.
지금은 2주째 점심은 샐러드로 대체하고
저녁은 다이어트 소세지로 식단 조절하고 있어요!!!
그치만 중간에 허기짐을 참기 함든데요.
통밀당을 통해 버텨내고 싶습니다!!!
지금 매일매일 물 2L먹기도 도전중이에요!!!
같이 병행하면서 열심히 내몸을 위해 다요트 할수 있게
체험단 뽑아주세요!!
프사/닉네임 영역
뵤람
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다
· 무거운몸 가뿐하닭으로 성공하닭 하고 싶어요
· 오늘부터 1일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
통밀당 단백칩 체험신청합니다.
0
72
슈퍼울트라파워걸
+1
[통밀당 단백칩] 회사에서 허기짐 극복용 간식으로 신청~♡
0
52
49쩜9
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동