view-top

  • 황산굴구리
  • 입문2018.09.03 02:0467 조회0 좋아요
Q.제발 식단한만 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
21살 여자구여 163에 66kg로인데요
아: 저지방우유200ml+뉴욕쉥이크 두스푼
점: 다이어트 도시락(일반식인데요 다이어트로 나온도시락용ex)))다노샵 다이어트 도시락이 등등)
저: 물200ml에 뉴욕쉐이크 두스푼+아몬드3개 호두2개


식단 괜찮나요? 영양소 괜찮나요?


쉐이크사놓은게 두통이나 있어서 아까워서 저것을 이용해 다이어트 할려고 생각입니다

프사/닉네임 영역

  • 황산굴구리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 예쁜다리애플힙
  • 09.03 02:10
  • 야채과일이 너무 없네요 ㅠㅁ ㅜ 토마토나 오이라도 드셔가묜소 하셔요 도움될거에요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동