view-top
  • 등치가역도부
  • 입문2018.09.04 12:58183 조회0 좋아요
Q.과일만 먹는데 체지방이 증가하는 이유는 뭘까욤?,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제부터 다이어트 시작해서
식단을
아침 : 계란2개 바나나
점심 : 닭가슴살 사과1개
저녁 : 다이어트 쉐이크

이렇게 먹었는데 체중은 감량하고 체지방은 올라갔어요,,
식단이 잘못된건가요?ㅜㅜㅜ

9월 2일은 다이어트 하기전 몸무게랑 체지방량이에요 !

프사/닉네임 영역
  • 등치가역도부
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

종아리 굵기 줄이는법
0 128 Rita07
근육량 올릴때
4 122 융블y

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 또우띠
  • 09.04 15:35
  • 저도 집에서 재는데 저거 진짜 못믿겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 없는거 보다 나아서 재고는 있는데 시간되시면 보건소나 헬스장 가심을 추천드려요 한달에 한번 정도? 저도 가고싶은데 일을 하니 갈수가없네요ㅠㅠ 제대로 재보고싶은데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 하위
  • 09.04 13:00
  • 피쿡 체중계 체지방률 믿을거못됨.. 구냥 가끔씩 보건소나 헬스장에서 재시길!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동